В
нашей студии проводятся индивидуальные занятия йогой и пилатесом.
Индивидуальные
занятия подойдут:
- тем,
кто не может заниматься в общих группах по состоянию здоровья
- желающим
углубить познания в техниках асан и пранаям
- людям,
ценящим комфорт
В
комплексе будут учтены все Ваши проблемы со здоровьем, упражнения будут
подобраны так, чтобы практика оказывала оптимальное воздействие на мышцы,
органы и системы. Преподаватели подробно объяснят, как выполнять упражнения в
сочетании с правильным дыханием, и ознакомят с противопоказаниями.
Если вы хотите поправить
свое здоровье с помощью йоги и пилатеса
или просто составить для себя
эффективный комплекс упражнений
в соответствии с вашими индивидуальными
особенностями
─ воспользуйтесь знаниями наших специалистов!
