Главная О нас Расписание Стоимость Оферта Контакты
На главную Наша философия График занятий Выберите подходящую Договор Как связаться


Направления
Миофасциальный релиз
Хатха йога
Йога Айенгара
Универсальная йога
Йога-ланч
Женская практика
Пилатес
Здоровая спина
Дыхательные практики
Йога для беременных
Йога для старшего возраста
Корпоративная практика
Индивидуальные занятия
Инструкторы
Ламонина Наталья
Лебедева Марина
Сибилева Юлия
Лесничевская Ирина
Тальянова Ольга
Колеватова Майя
Константинова Наталья
Павлова Ирина
Тысевич Александр

Ламонина Наталья

Преподаватель и хореограф направлений Dancehall и Jazz Funk. 
Сертифицированный специалист по правильному питанию и фитнесу.
Автор фитнес программы "БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПКА", наставник проекта "Марафон стройности" и "Я МОГУ", инструктор по направлению "ФИТБОЛ", "МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ", специалист по работе со сколиозом и остеохондрозом, персональный тренер. 

Танцевальный стаж: 14 лет.
Стаж преподавания: 5 лет. 

С 7 лет начала выступать с эстрадными коллективами, после чего в 12 лет решила заняться современными направлениями. С 2011 года увлеклась Dancehall и полностью влилась в этот стиль. С 2015 начала развиваться в стилях Jazz Funk и Vogue. 

С 2015 года стала обучаться в фитнес индустрии у лучших инструкторов страны. Начала вести групповые и персональные тренировки. Составила фитнес программу «БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПКА» и стала активно её развивать.

Куратор фитнес - проекта "Марафон стройности" и создатель проекта "Я МОГУ". На данный момент проект успешно развивается, каждый сезон желающих поучаствовать в проекте все больше и больше! 
Проект вышел на общегородской уровень и поддерживается Управлением по культуре, спорту и делам молодежи Администрации города Твери!
#ГородскойМарафонСтройности

Основные направления в фитнесе: функциональный и интервальный тренинг, стрейчинг, МФР, коррекция осанки, жиросжигание и похудение. 

Работа только с собственным телом или малыми весами!

Участница workshop Power & Functional Day в Москве, MIOFF, Coath club, Wellness Academy и многих других семинаров. 

Победитель и призер многих фестивалей и конкурсов! Участник благотворительных флешмобов и мероприятий. 

"Посей день продолжаю своё саморазвитие, постоянно совершенствуюсь в различных сферах фитнеса, танцев и питания. Главное для меня результат моих подопечных и конечно же всегда заряд позитива Вам обеспечен!"



Мы в социальных сетях
коврики для йоги, товары для йоги, магазин йога товаров

Использование материалов запрещено © 2012 Студия йоги «Асана»
Создание сайта | BK company