|
Направления
Инструкторы
|
|
Ламонина Наталья
Преподаватель и хореограф направлений Dancehall и Jazz Funk. Сертифицированный специалист по правильному питанию и фитнесу.
Автор фитнес программы "БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПКА", наставник проекта "Марафон стройности" и "Я МОГУ", инструктор по направлению "ФИТБОЛ", "МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ", специалист по работе со сколиозом и остеохондрозом, персональный тренер.
Танцевальный стаж: 14 лет.
Стаж преподавания: 5 лет.
С 7 лет начала выступать с эстрадными коллективами, после чего в 12 лет решила заняться современными направлениями. С 2011 года увлеклась Dancehall и полностью влилась в этот стиль. С 2015 начала развиваться в стилях Jazz Funk и Vogue.
С 2015 года стала обучаться в фитнес индустрии у лучших инструкторов страны. Начала вести групповые и персональные тренировки. Составила фитнес программу «БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПКА» и стала активно её развивать.
Куратор фитнес - проекта "Марафон стройности" и создатель проекта "Я МОГУ". На данный момент проект успешно развивается, каждый сезон желающих поучаствовать в проекте все больше и больше!
Проект вышел на общегородской уровень и поддерживается Управлением по культуре, спорту и делам молодежи Администрации города Твери!
#ГородскойМарафонСтройности
Основные направления в фитнесе: функциональный и интервальный тренинг, стрейчинг, МФР, коррекция осанки, жиросжигание и похудение.
Работа только с собственным телом или малыми весами!
Участница workshop Power & Functional Day в Москве, MIOFF, Coath club, Wellness Academy и многих других семинаров.
Победитель и призер многих фестивалей и конкурсов! Участник благотворительных флешмобов и мероприятий.
"Посей день продолжаю своё саморазвитие, постоянно совершенствуюсь в различных сферах фитнеса, танцев и питания. Главное для меня результат моих подопечных и конечно же всегда заряд позитива Вам обеспечен!"
|
|
|
